♥*منتديات الورده البيضاء للبنات فقط*♥

♥*منتديات الورده البيضاء للبنات فقط*♥

~{آهلاً بكـِ يا *زائر* فى منتديات الوردة البيضاء للبنات فقط}~  
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
هأإم :- يمنع الإشهار بـ الرسآئل الخآصه و الدردشه والمواضيع  وإلا سوف يتم إيقآف عضويتكـ ....***
لتشاهدى المنتدى بشكل أفضل و أجمل بكثير ادخلى من انترنت { موزيلآ فايرفوكس }  ....***
احسبى عمرك بالشهر والاسبوع واليوم والدقيقه والثانية والجزء من الثانية:من هنا.........
{مــهــم :: نحتآج إلى مشرفآت ومراقبات ومصممات ومحاربات اشهار نشيطات وفعآلات فى آلمنتدى وآللى تحس نفسها تقدر على الإشرآف أو المرآقبة او التصميم او محاربة الاشهار...ترآسل الإدآرة}...***
مــهــم :: للزآئرات الذين قامو بالتسجيل او سوف يقومون بالتسجيل فى المنتدى...{المنتدى يتطلب تفعيل العضويه من البريد الالكترونى...بعد التسجيل برجاء الدخول الى بريدك الالكترونى الذى قمتى بالتسجيل به...وفعلى حسابك على المنتدى...واذا لم تستطيعى..انتظرى وستقوم الاداره بتفعليلك فى اقرب وقت ممكن ان شاء الله}.

شاطر | 
 

 تقوية الذاكرة ومعالجة النسيان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
manel
 
 
avatar

جـنسـى : انثى
مزاجى :
هوايتى :
مهنتـى :
دولـتى :
لـوني المفضل :
عــمــرى : 27

مديـنـتى : ain defla
نـقـاطـى : 3111
تقـييمـى : 0
مشاركاتى : 777
حــرف إســمــى : M
دعائي :

مُساهمةموضوع: تقوية الذاكرة ومعالجة النسيان   الأربعاء يناير 02, 2013 8:12 pm



النسيان هو فقد التذكر او عدم امكانية استرجاع المعلومة عند الحاجة اليها، وقد انعم الله على الانسان بذاكرة قوية وقدرة خارقة على الحفظ ووهبه عقل لم يتمكن العلماء حتى الان من معرفة اسراره

هناك ثلاثة انواع للذاكرة :


1- الذاكرة الوقتية (مثلا عندما تنظر لاول مرة لصورة وتغمض عينك وتحاول ان تتذكرها وبعد عدت ثواني تبدء في التلاشي ببطء الى ان تختفي تماما.
2. الذاكرة قصيرة المدى ( وهي كتذكرك عنوان تذهب اليه بعد ساعة او حفظ رقم هاتف)
3. الذاكرة الدائمة (وهي لكل ما يتعلق بحياة الانسان كافة)
من منا لم يمر بظروف تركت في نفسه اثر سيئ ؟ .... ومنى الله علينا بنسيانها ولا نحب ان نتذكرها.

كيفية تقوية الذاكرة:


اولاً : (واذكر ربك اذا نسيت) قوة الايمان التقرب الى الله والصلاة على سيدنا محمد عليه الصلاة والسلام .

ثانياً : الرجوع الى الطريقة القديمة التكرار ككتابة المعلومات وما تود ان تقوم به وتكرره اكثر من مرة (كعملية تنشيط) .

ثالثاً : الاكثار من اكل الخضروات والفاكهة الطازجة وهي مهمة جداً لصحة الانسان عامة وكذلك (الخميرة البيرة) لوجود (فيتامين ب مركب) بها وتأخذ كملعقة كبيرة تذاب في كوب ماء ، والاكثار من الماكولات البحرية، ومحاولة التنوع في الاكل وعدم التركيز على نوع واحد، والابتعاد قدر الامكان عن الاطعمة الجاهزة والمعلبة ، ولا اريد ان اتترك لاضرارها حتى لا نخرج عن موضوعنا.

رابعاً : المحافظة على الصحة العامة :: كأعطاء الجسم حقه في النوم وعدم الاجهاد والسهر ، ممارسة الرياضة والموظبة عليها ، وهنا لا اطالب برياضة عنيفة وبذل مجهود اكثر من الطاقة ، ولكن يكفي تنشيط الجسم ، وكلا حسب قدرته وعمره ، والمشي من الرياضات التي اوصي بها جميع اعضاء المنتدى ، لكثرة جلوسهم امام اجهزة الكمبيوتر.

لكل شيئ آفة تهلكه وآفة العلم النسيان *** عندما تزيد نسبة النسيان يكون نقمة

يــــارب الموضوع مفهون وفي صالحكن
$$ اقبلوا مجهودي يا بنـــــات $$
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ميشو
 
 
avatar

جـنسـى : انثى
مزاجى :
هوايتى :
مهنتـى :
دولـتى :
لـوني المفضل :
عــمــرى : 17

مديـنـتى : سطيف
نـقـاطـى : 1789
تقـييمـى : 0
مشاركاتى : 37
حــرف إســمــى : A
دعائي :

مُساهمةموضوع: رد: تقوية الذاكرة ومعالجة النسيان   الجمعة يناير 04, 2013 9:15 pm

واااااااااو موشوع مهم جدا والله ابدعت يا عمري موضوع قيم وممتاز انت هي وردة المنتدى برأيي مواضيعك متميزة دائما
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
manel
 
 
avatar

جـنسـى : انثى
مزاجى :
هوايتى :
مهنتـى :
دولـتى :
لـوني المفضل :
عــمــرى : 27

مديـنـتى : ain defla
نـقـاطـى : 3111
تقـييمـى : 0
مشاركاتى : 777
حــرف إســمــى : M
دعائي :

مُساهمةموضوع: رد: تقوية الذاكرة ومعالجة النسيان   الجمعة يناير 04, 2013 9:25 pm



هذا لي الشرف الكبير بهذه الكلمة الرائعة

أشكرك من أعماق القلب يا ميشو

شكـــــــــرا








تحـــــــــــــــــــيـــات منـــــــــــال

[b]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Ex RyRy
 
 
avatar

جـنسـى : انثى
مزاجى :
هوايتى :
مهنتـى :
دولـتى :
لـوني المفضل :
عــمــرى : 17

مديـنـتى : مصر
نـقـاطـى : 1667
تقـييمـى : 0
مشاركاتى : 61
حــرف إســمــى : A
دعائي :

مُساهمةموضوع: رد: تقوية الذاكرة ومعالجة النسيان   الإثنين يونيو 10, 2013 1:59 pm

يسلمو ع الموضوع يا غلاي






التوقيع:

ىاقصئ
حمره فيووونككككككككك تحيــــــــــــــــــــــاتي حمره فيووونككككككككك






رشااااش With My Love رشااااش


ربما عجزت روحي أن تلقاك وعينى أن تراك
لكن لن يعجز قلبي أن يهواك




حيااكي الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
تقوية الذاكرة ومعالجة النسيان
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
♥*منتديات الورده البيضاء للبنات فقط*♥ :: 
♥ ° النــوآدي العــآمه ° ♥
 :: ≈ * نـآدي الموآضيع العآمه ]¦•
-
انتقل الى:  
نور المنتدى بوجودكِ يازائرآخر زيارة لكِ كانت فى
آخر عضوه مسجله مريم المميزة فمرحبا بها
المواضيع الأخيرة
» هآم جدآ( لكل العضوات و بالأخص صاحبات الرتب العالية)
الخميس يوليو 09, 2015 2:08 am من طرف مريم المميزة

» مهم (دخول العضوات وذو المراتب ايضا )
الأربعاء يوليو 08, 2015 9:17 pm من طرف مريم المميزة

» معجزة فتاة في قاعة الامتحان
الثلاثاء أبريل 21, 2015 5:43 pm من طرف كاتلدا

» Once in a Lifetime
الأحد ديسمبر 28, 2014 3:21 pm من طرف Issra

» اصعب شيء ان تقضي الحياه وانت لم تصلي فرض
الجمعة أكتوبر 24, 2014 5:23 pm من طرف اناهيد حوريه البحر

» مريم " تتنفس الصعداء بشفائها من مرض السكري
الجمعة أكتوبر 24, 2014 1:11 pm من طرف اناهيد حوريه البحر

» طريقه شراء ملابس المدرسه
السبت أغسطس 30, 2014 7:18 am من طرف ردينه الذكيه

» الاعضاء الرائعون
الجمعة أغسطس 29, 2014 3:47 pm من طرف ردينه الذكيه

» ماذا قال شكسبير
الجمعة أغسطس 29, 2014 3:44 pm من طرف ردينه الذكيه

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
♥ SALLY ♥ - 2844
 
صمت الحنين - 2361
 
›رَشّشّةُ سّسّكْر - 1767
 
S T Y L E - 1571
 
♥*عاشقة الورد*♥ - 1266
 
نعومة إحساس - 903
 
ْْالاء العراقيْة ْْ - 860
 
حلاتي بغلاتي - 818
 
manel - 777
 
seso - 575